De un cuerpo y una vida en CAOS a un cuerpo y una vida en BALANCE

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Aumenta tu energía y vitalidad nutriendo áreas de tu vida que están más allá de tu plato. Recibe los beneficios de aprender a gestionar tu estrés, y siente el placer de mover tu cuerpo, dormir bien y descansar.

 Aprende a comer de manera balanceada sin contar calorías o sentirte en dietas. Descubre la alimentación intuitiva y consciente y aprende a diferenciar entre aquello que te intoxica de aquello que realmente te nutre.

 Reconéctate contigo de manera profunda. Dale un nuevo significado a tus hábitos y a la posibilidad de balancear todas las áreas de tu vida. Descubre tu propio estilo de vida en armonía

Tal vez hoy te sientas abrumada, apagada, inflamada y en desequilibrio total!

Pero… Imagina que por fin te deshaces de ese peso corporal, mental y emocional que te sobra.  Imagina que comienzas a implementar nuevos hábitos en tu vida de una manera fácil, sin culpas ni restricciones y que además, los disfrutas!  Imagina que descubres herramientas para balancear todas las áreas de tu vida.  Imagina tener la energía y vitalidad para volver a sentirte como esa mujer plena, segura y feliz que eres.

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Este programa es para ti si,

Si te identificas con alguno de los enunciados anteriores, es el momento de Florecer desde el interior.

 Armonia, (programa/entrenamiento) te proporcionará los pasos e información necesarios para:

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Una vez ingreses al curso, así es como lo vivirás

Semana 1.

RE - SIGNIFICA

Dónde estás hoy? En quién quieres convertirte? Re-conéctate contigo de manera profunda. Aprende las mejores formas de hacer que tus hábitos sean obvios, fáciles y satisfactorios para balancear todas las áreas de tu vida. Descubre tu propio estilo de vida en armonía

Semana 2:

REMUEVE  Y REEMPLAZA

Aprende sobre la alimentación intuitiva, consciente y anti inflamatoria. Descubre una forma comer sin contar calorías ni porciones. Elimina aquello que te intoxica y reemplázalo por todo aquello que realmente te nutre.

Semana 3:

REDISEÑA Y RECONECTA

Aprende cómo nutrir áreas de tu vida que están más allá de tu plato. Aprende herramientas para aprender a gestionar tu estrés, para aumentar tu energía y vitalidad, dormir bien y descansar.

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Soy Ana.

 

Estoy aquí para honrar tu Ser Completo, tu Sabiduría femenina y tu Transformación.

Aquí comienza una nuevo ciclo de tu vida. Una temporada llena de sentido, con más bienestar, más balance y menos estrés.

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Qué recibirás:
  • Acceso a plataforma del curso donde podrás ver tus clases grabadas y el resto del material para tus 21 días
  • Libro de trabajo que te acompañará todo el programa y Guía de preparación para alimentación anti inflamatoria
  • 3 clases en vivo (inicio/mitad/fin) grupales con Ana por Zoom que quedarán grabadas para que puedas acceder a ellas en caso de no poder asistir en vivo. Primera clase el 26 de Marzo a las 7:00 pm
  • 1 Sesión de cierre y celebración en vivo con Ana el último día del programa
  • Recetario con ideas de desayunos, almuerzos, cenas y snacks
  • PDF Diario de alimentación intuitiva intuitivo de acuerdo con tus fases o ciclos
  • Lista de compras para llenar tu cocina de alimentos que te amen (preparación para detox)
Bonus:

Clase pregrabada  con técnica de masaje para drenaje linfático facial que puedes hacer tu misma.

Dos clases pregrabadas de rutina de ejercicio para fortalecer tu cuerpo desde cualquier lugar.

Antes $297 USD Ahora $88 USD

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